為財務問題所困的消極應對方法之一就是借酒消愁，然而日子久了，卻不知不覺就成為酒鬼而無法自拔。美國神學家尼布爾(Karl Paul Reinhold
Niebuhr，1892－1971）筆下的一個酒鬼的禱告：「神啊，請賜予我平和心態去接受無法改變的事情，請賜予我勇氣去改變那些可以改變的事情，請賜予我智慧去看清事情是否可以被改變。」承認自己的不完美。
每個人心中都有兩個「我」：一個不完美的「我」，一個完美的「我」；前者是真實的；而後者卻是虛幻的。追求虛幻的「我」，就像抓著自己的頭髮上天，會將人分裂，會把心撕碎。人的本性原本就是軟弱、不完美。人有能力，但不是無所不能。瑞士心理學家榮格（Carl Gustav Jung，1875－1961）曾經說過：「一切心理問題的根源都源於這樣一個事實：神創造了人，而人卻想當神。」
美國匿名戒酒會，或稱戒酒無名會（Alcoholics Anonymous, AA）的聚會就是讓酒徒們聚在一起，講自己的故事，聽別人的故事。AA協會的三個重要的概念：
1、我們都是酒癮患者，我們不能處理我們自己的生活。
2、可能沒有任何人為的力量能解脫我們酒精中毒之苦。
3、神能夠而且願意解脫我們，只要我們誠心尋覓祂。
AA協會最經典的兩段臺詞是：「我叫XX，我是一個酒鬼，我不完美，我承認自己對酒精毫無辦法，我無法戒酒，我很無能很無助，我需要幫助。」
「你不完美，我不完美，他不完美，我們每個人都不完美，不過沒關係，真的沒關係。」
難以想像，美國AA協會就是通過這種方法，解決了人們無法解決的難題。這個方法為什麼會有如此大的魔力呢？因為它通過「承認自己的不完美，放棄了頭腦中那個虛幻的自我」，從而讓心靈變得完整。承認不完美，我們就能找回真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到了這個真實而完整的「我」。
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