作努力不等於人生如意
盡全力爭取自己想要的並享受成果，才算達成人生的目的。
長久以來，無論是東方或是西方，人們獲得的重要教訓之一就是「工作要勤
勉」。人們總誤以為「休閒就是偷懶的表現」，古人也說：「勤有功，戲無益。
」他們忘記「休息是為了走更遠的路」。因此，焦慮與厭煩已被公認為現今最嚴
重的健康問題之一，它們是許多心理失調與生理問題的根源。夜以繼日過度操勞
工作所導致的惡果，至少造成：失去活力與彈性、心智日漸僵化、身心俱疲和生
活陷入「忙、盲、茫」的惡性循環中。
現代人最為可悲的，是將工作視為至高準則和肯定自我的唯一方法。其實每個人
在夜深人靜的時候，都應捫心自問：
一、「我的人生只是一些身外之物嗎？」除非你熱愛工作，願意整個人都「賣
」給它，否則還是別讓工作來決定你是什麼人。事實上，一個人的本質就是他的
人格和個性，這些才是使他有別於其他人的特質。
二、「工作努力等於人生得意嗎？」其實，加倍工作並不見得會得到加倍的好
處。不要把工作看得那麼重要，也不要沈迷物慾，才是明智之舉。
你我應該做工作的主人，不做工作的奴隸。既然工作只不過是生活的一部分
，就應在工作之餘思考休閒之道。美國作家 Ernie J. Zelinski 在他的著作《樂
在不工作》(The Joy of Not Work)一書中指出，休閒是人們最有生產力的時候，
必須利用這時段來思考、學習和自我實現。ZelinskiM認為休閒人生的要素至少有
如下數點：
1．不斷的學習：把時間用來讀別人的作品，可以輕易得到別人絞盡腦汁的結晶
，增廣見聞、擴大視野。
2．持續的運動：身體健康的人士較會從事積極性活動，而身體不健康的人則傾
向於從事消極性活動。
3．勇於嘗試：經驗顯示適度冒險與努力的活動，帶給我們的滿足遠比那些不用
冒險、不費力氣的活動多得多。
事實上，快樂休閒的要素無非「就是一種心境：要快樂就要投入，就是「一
頭栽進任何事情」。換句話說，一次只做一件事，而且充分享受這件事的價值。
在工作場合是如此，在工作之外也是如此。
總而言之，人生有兩個目標，首先是努力得到你想要的；其次是盡情享受你
所得的。可惜只有最聰明的人才懂得完成第二項。如何能於工作與休閒兩方面都
快樂，實在是一個值得每個現代人深思的課題。
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