思考品質—認識自己
筆者從小喜歡看雜書,有一次在某一本書中看到古希臘的阿波羅神殿上有一句箴言:「認識你自己!」心中頓時疑竇叢生,因爲不知道阿波羅神爲什麽要如此重視「認識自己」?也不知道應該認識自己的什麽方面?更是不知道要如何下手,方能認識自己?後來又在另一本書中讀到一句西諺:「認識自己是智慧的開端」,筆者當時也對所謂的「智慧」到底何指感到相當的困惑。
最近偶然有機會讀到哈佛大學心理學家Howard Gardner(1983)的《智力架構》(Frames of Mind)一書,Gardner認爲每個人都有七項基本智慧的存在。在他的多元智慧論(multiple intelligence)中,Gardner超越傳統的IQ狹隘的限制,企圖尋求擴展人類潛力的範圍,以下是多元智慧餅(MI PIZZA)的結構:
(1)語言IQ
*有人在說話時常引用看來或聽來的資訊。
*在學校,語文、歷史對某些人來說比數、理、化容易。
(2)邏輯推理IQ
*有些人喜歡尋找事物的規律、形式及邏輯順序。
*某些人則會用清楚的、抽象的、非文字性的、非意象的觀念思考。
(3)空間IQ
*有些人能很輕鬆地想象鳥瞰一個事物的景象。
*某些人喜歡玩拼圖、走迷宮等視覺遊戲。
(4)肢體運作IQ
*某些人最好的想法常出現在走路、跑步或做一些肢體活動時。
*有些人喜歡驚險娛樂的活動或類似的身體刺激經驗。
(5)音樂IQ
*有些人很輕易地用打擊樂器跟隨音樂的節拍。
*某些人能辨別音調准不准。
(6)人際IQ
*有些人遇到問題時,他們總是找別人幫忙而不試圖自己解決。
*某些人喜歡教一個人或一群人如何做某件事。
(7)內省IQ
*某些人能夠充容面對挫折。
*有些人經常沈思反省或思考人生重大問題。
由上述簡易檢核表可以發現,其實每個人都擁有一項或數項較爲強勢的領域,只有極少數的人是樣樣精通而成爲「多才多藝」的人。一般而言,能擁有「四上三下」者已非凡人。上述的理論終於讓筆者對「智慧」的意義有了些許的認識。
至於「認識自己」的意義又是如何呢?心理學大師佛洛依德(Sigmund Freud)就曾經說過:「大部分人在自我分析方面的問題是太早就停止,人太容易滿足。」另一方面,曾經有人請教著名的人道主義者史懷哲博士(Dr. Albert Schweitzer):「您覺得現今的人有什麽問題?」史懷哲也說過類似的話:「大部分的人根本不思考。」
當然在許多層面來說,大家多少都會思考,但多數的人忽略掉一個問題就是欠缺自我分析。要是能清楚自己思考及情緒的模式,必將會增加對自己的瞭解。有了好的抉擇,可以免卻許多痛苦,避免或導正一些注定要問題重重的人際關係。如果一個人真心想要達成一項目標,實現理想的決定權在於自己本身以及人脈關係:越是瞭解自己、瞭解自己的人際關係、自己生活的模式,實現人生目標的可能性就越高。
筆者從小喜歡看雜書,有一次在某一本書中看到古希臘的阿波羅神殿上有一句箴言:「認識你自己!」心中頓時疑竇叢生,因爲不知道阿波羅神爲什麽要如此重視「認識自己」?也不知道應該認識自己的什麽方面?更是不知道要如何下手,方能認識自己?後來又在另一本書中讀到一句西諺:「認識自己是智慧的開端」,筆者當時也對所謂的「智慧」到底何指感到相當的困惑。
最近偶然有機會讀到哈佛大學心理學家Howard Gardner(1983)的《智力架構》(Frames of Mind)一書,Gardner認爲每個人都有七項基本智慧的存在。在他的多元智慧論(multiple intelligence)中,Gardner超越傳統的IQ狹隘的限制,企圖尋求擴展人類潛力的範圍,以下是多元智慧餅(MI PIZZA)的結構:
(1)語言IQ
*有人在說話時常引用看來或聽來的資訊。
*在學校,語文、歷史對某些人來說比數、理、化容易。
(2)邏輯推理IQ
*有些人喜歡尋找事物的規律、形式及邏輯順序。
*某些人則會用清楚的、抽象的、非文字性的、非意象的觀念思考。
(3)空間IQ
*有些人能很輕鬆地想象鳥瞰一個事物的景象。
*某些人喜歡玩拼圖、走迷宮等視覺遊戲。
(4)肢體運作IQ
*某些人最好的想法常出現在走路、跑步或做一些肢體活動時。
*有些人喜歡驚險娛樂的活動或類似的身體刺激經驗。
(5)音樂IQ
*有些人很輕易地用打擊樂器跟隨音樂的節拍。
*某些人能辨別音調准不准。
(6)人際IQ
*有些人遇到問題時,他們總是找別人幫忙而不試圖自己解決。
*某些人喜歡教一個人或一群人如何做某件事。
(7)內省IQ
*某些人能夠充容面對挫折。
*有些人經常沈思反省或思考人生重大問題。
由上述簡易檢核表可以發現,其實每個人都擁有一項或數項較爲強勢的領域,只有極少數的人是樣樣精通而成爲「多才多藝」的人。一般而言,能擁有「四上三下」者已非凡人。上述的理論終於讓筆者對「智慧」的意義有了些許的認識。
至於「認識自己」的意義又是如何呢?心理學大師佛洛依德(Sigmund Freud)就曾經說過:「大部分人在自我分析方面的問題是太早就停止,人太容易滿足。」另一方面,曾經有人請教著名的人道主義者史懷哲博士(Dr. Albert Schweitzer):「您覺得現今的人有什麽問題?」史懷哲也說過類似的話:「大部分的人根本不思考。」
當然在許多層面來說,大家多少都會思考,但多數的人忽略掉一個問題就是欠缺自我分析。要是能清楚自己思考及情緒的模式,必將會增加對自己的瞭解。有了好的抉擇,可以免卻許多痛苦,避免或導正一些注定要問題重重的人際關係。如果一個人真心想要達成一項目標,實現理想的決定權在於自己本身以及人脈關係:越是瞭解自己、瞭解自己的人際關係、自己生活的模式,實現人生目標的可能性就越高。
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